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Hula Hoop

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
25-33367H
Beginn
Di., 09.09.2025,
17:00 - 18:00 Uhr
Dauer
14 Termine
Mitzubringen
Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Hula Hoop Reifen (falls vorhanden).
Gebühr
74,00 € /erm. 39,00 €
...mehr als nur ein Reifen! Der Hula Hoop Reifen ist ein echtes Fitnessgerät, mit dem du deine Gesundheit nachweislich fördern kannst! Das Training mit dem Reifen verbessert die Koordination, trainiert die Ausdauer, stärkt den Beckenboden kann Rückenschmerzen entgegen wirken (bei Bandscheibenvorfall bitte vorher den Arzt fragen), gibt dir ein besseres Körpergefühl, stärkt das Selbstbewusstsein und macht unheimlich viel Spaß! Das Training beginnt mit dem Aufwärmen der Muskulatur, dann bringen wir den Kreislauf in Schwung, stärken die Muskulatur in Bauch, Rücken und Beinen und schließen das Training mit einem Cool Down ab.
Hula Hoop Reifen werden von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt. Es können gerne auch eigene Reifen mitgebracht werden.

Kursort

alte Turnhalle
Pfarrer-Huckschlag-Weg 7
33758 Schloß Holte-Stukenbrock

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

09.09.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Pfarrer-Huckschlag-Weg 7, Schloß Holte-Stukenbrock, Kath. Grundschule Stukenbrock, Turnhalle

Datum

16.09.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Pfarrer-Huckschlag-Weg 7, Schloß Holte-Stukenbrock, Kath. Grundschule Stukenbrock, Turnhalle

Datum

23.09.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Pfarrer-Huckschlag-Weg 7, Schloß Holte-Stukenbrock, Kath. Grundschule Stukenbrock, Turnhalle

Datum

30.09.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Pfarrer-Huckschlag-Weg 7, Schloß Holte-Stukenbrock, Kath. Grundschule Stukenbrock, Turnhalle

Datum

07.10.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Pfarrer-Huckschlag-Weg 7, Schloß Holte-Stukenbrock, Kath. Grundschule Stukenbrock, Turnhalle

Datum

28.10.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Pfarrer-Huckschlag-Weg 7, Schloß Holte-Stukenbrock, Kath. Grundschule Stukenbrock, Turnhalle

Datum

04.11.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Pfarrer-Huckschlag-Weg 7, Schloß Holte-Stukenbrock, Kath. Grundschule Stukenbrock, Turnhalle

Datum

11.11.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Pfarrer-Huckschlag-Weg 7, Schloß Holte-Stukenbrock, Kath. Grundschule Stukenbrock, Turnhalle

Datum

18.11.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Pfarrer-Huckschlag-Weg 7, Schloß Holte-Stukenbrock, Kath. Grundschule Stukenbrock, Turnhalle

Datum

25.11.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Pfarrer-Huckschlag-Weg 7, Schloß Holte-Stukenbrock, Kath. Grundschule Stukenbrock, Turnhalle

Weitere Termine
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Dozent(en)

Britta Schmidt

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